Why should we love discomfort?

Today I woke up much earlier than usual. As I am not an early bird, it was very hard, but I did it because before going somewhere I have to read one hour in French. It’s one of the conditions of my 90-day challenge. Then I went to the gym where I also have to make an effort, because I have a specific goal to improve my physique. Another thing I practice is jogging in the Siberian cold 🙂 So, there are plenty of situations where I feel discomfort. Sometimes I just want to relax and do nothing (as in the past), but instead of doing that I continue to endeavor. Why?

I’m not a masochist, it’s just that I discovered that to achieve a high level in any field it requires absolute dedication, a lot of effort and time. We are obliged to do things that are not always pleasant, and therefore, as strange as it may seem: you have to LOVE discomfort to succeed. Each time you feel discomfort, you are on the right track, keep doing it. This is what will make you stronger, smarter and simply better than before. 

Unfortunately, people do the opposite: they are looking for the comfort, which is normal at the biological level. Such is the nature of man. It takes effort to overcome his animal nature and finally stop chasing pleasures. One must realize that development doesn’t exist without discomfort and vice versa. So if you want to succeed, you must be ready to face many challenges, if not, it’s better to continue to live a peaceful and stable life. 

Everyone has one or even more dreams, there’s no doubt. Unfortunately, few people realize them because they hesitate to leave their comfort zone. They are afraid of being judged. This is normal, all the people who are successful have started with that. It’s just that one day they decided to take a first step towards success and not to stop until the end. The secret is demystified.

The advice is very simple: look for discomfort, cultivate it, love it. When you feel it, it’s a good sign, don’t forget it. Stop making excuses, just do it!

---

Pourquoi doit-on aimer l’inconfort ?

Aujourd’hui, je me suis levé bien plus tôt que d’habitude. Comme je ne suis pas un lève-tôt, c’était très dur pour moi, mais j’ai fait cela parce qu’avant d’aller quelque part, je dois lire une heure en français. C’est l’une des conditions de mon défi de 90 jours. Ensuite, je suis allé à la gym où je dois aussi faire des efforts, parse que j’ai un objectif précis d’améliorer ma forme physique. Une autre chose que je pratique, c’est le jogging dans le froid sibérien 🙂 Enfin, il y a plein de situations où je ressens de l’inconfort. Parfois, je veux tout simplement me prélasser et ne rien faire (comme au temps jadis), mais au lieu de ça je continue à m’efforcer. Pourquoi ?

Je ne suis pas masochiste, c’est juste que j’ai découvert que pour atteindre un haut niveau dans n’importe quel domaine il faut s’y consacrer totalement, investir beaucoup d’efforts et de temps. On est obligé de faire des choses qui ne sont pas toujours agréables et par conséquent, aussi étrange que cela puisse paraître : il faut AIMER ressentir l’inconfort pour réussir. À chaque fois que vous ressentirez l’inconfort,vous êtes sur la bonne voie, continuez comme cela. C’est ce qui vous rendra plus fort, plus intelligent et mieux qu’avant tout simplement.

Hélas, les gens font le contraire : ils cherchent le confort, ce qui est normal au niveau biologique. Telle est la nature de l’homme. Il faut faire des efforts pour surmonter sa nature animale et enfin arrêter de courir après les plaisirs. L’on doit se rendre compte que le développement sans inconfort n’existe pas et vice versa. Donc, si l’on veut réussir, l’on doit être prêt à faire face aux nombreux défis, sinon c’est mieux de continuer à vivre une vie tranquille et stable.

Tout le monde a un ou même plusieurs rêves, cela ne fait aucun doute. Malheureusement, peu de gens les réalisent parce qu’ils hésitent à sortir de leur zone de confort. Ils ont peur d’être jugés. C’est normal, toutes les personnes qui ont du succès ont commencé avec cela. C’est juste qu’un jour, elles ont décidé de faire un premier pas vers le succès et de ne pas s’arrêter jusqu’au bout. Le secret est démystifié.

Le conseil est très simple : recherchez l’inconfort, cultivez-le, aimez-le. Lorsque vous le ressentez, c’est bon signe, n’oubliez pas cela. Assez de créer des excuses, agissez, tout simplement !

---

Perché si deve amare il disagio?

Oggi mi sono svegliato molto più presto del solito. Dato che non sono un mattiniero, è stato molto difficile, ma l’ho fatto perché prima di andare da qualche parte devo leggere un’ora in francese. È una delle condizioni della mia sfida di 90 giorni. Poi sono andato in palestra dove devo di nuovo sforzarmi, perché ho un obiettivo specifico da raggiungere, ossia migliorare la mia forma fisica. Un’altra cosa che pratico è fare jogging nel freddo siberiano 🙂 Insomma, ci sono un sacco di situazioni in cui mi sento disagio. A volte voglio rilassarmi e non fare niente (come in passato), ma invece continuo a sforzarmi. Come mai?

Non sono un masochista, è solo che ho scoperto che raggiungere un alto livello in qualsiasi campo richiede dedizione assoluta, un sacco di sforzo e di tempo. Siamo obbligati a fare cose che non sono sempre piacevoli, e quindi, anche se potrebbe sembrare strano: si deve AMARE la sensazione di disagio per avere successo. Ogni volta che provate disagio, siete sulla strada giusta, e quindi mantenetelo. Questo è quello che vi renderà più forte, più intelligente e semplicemente migliore di prima.

Purtroppo, le persone fanno il contrario e cercano il comfort, che è normale a livello biologico. Tale è la natura dell’uomo. Ci vuole impegno per superare la nostra natura animale e, alla fine, smettere di inseguire i piaceri. Bisogna comprendere che lo sviluppo non esiste senza disagio e viceversa. Quindi, se si vuole avere successo, si deve essere preparati ad affrontare le molte sfide, altrimenti è meglio continuare a vivere una vita pacifica e stabile.

Ognuno ha uno o anche molti sogni, non c’è dubbio. Purtroppo, poche persone li realizzano perché esitano a lasciare la loro zona di comfort. Hanno paura di essere giudicati. Questo è normale, tutte le persone che hanno successo hanno iniziato così. È solo che un giorno hanno deciso di fare un primo passo verso il successo e non fermarsi prima della fine. Il segreto è demistificato.

Il consiglio è molto semplice: cercate disagio, coltivatelo, amatelo. Quando si sente disagio è un buon segno, non lo dimenticare. Basta cercare scuse, fatelo e basta!